|
FITNESS: FITMAMA - ĆWICZENIA DLA KOBIET W CIĄŻY I PO CIĄŻY
FITNESS: FITMAMA
ĆWICZENIA DLA KOBIET W CIĄŻY I PO CIĄŻY WYDANIE DWUPŁYTOWE Leisa Hart to istruktor z 19-stoletnim doświadczeniem w jodze, toningu, różnych formach fitnessu, jak i właśnie ćwiczeniach dla kobiet w ciąży; Pozostań w formie na każdym etapie ciąży. Proponowany zestaw ćwiczeń pozwolił jej zachować formę i energię w czasie pierwszej ciąży. Jest zgodny z zaleceniami Amerykańskiej Szkoły Położników i Ginekologów. Leisa pomoże pozostać pewnym pomimo zmian zachodzących w organizmie od poczęcia do połogu oraz szybko powrócić po ciąży do dawnej sprawności fizycznej lub zbudować nową potrzebną przy opiece nad dzieckiem. Ćwiczenia pomagają w: usunięciu bólów pleców – lepszej przemianie materii – uniknięciu Skórczów – podniesieniu poziomu energii – uniknięciu niepotrzebnego przybierania na wadze – wyrównania wahania nastrojów – przygotowaniu do porodu – odnalezieniu więzi z dzieckiem – szybszym powrocie do dawnej sprawności po porodzie.Wyrównania wahania nastrojów - odnalezieniu więzi z dzieckiem – odzyskaniu energii – odbudowanie psychiczne – usunięciu bólów ramion i pleców – wzmocnieniu potrzebnym przy noszeniu pociechy Dystrybucja: Monolith Video Rok produkcji: 2005 Ilość płyt w wydaniu: 2 Opinie o produkcie (0) |
-
Produktów: 0.
-
Przejdź do koszyka »
Jesteś tutaj:
-
Strona główna
-
Film sport i zdrowie
-
FITNESS: FITMAMA - ĆWICZENIA DLA KOBIET W CIĄŻY I PO CIĄŻY
Projekt i wykonanie: Gabiec.pl